Filler i tindingerne: sådan blødgøres hule tindinger — Istanbul
Hule tindinger er lette at overse, men de ændrer, hvordan hele ansigtet opfattes: den øverste del af ansigtet ser smallere ud, og konturen fra pande til kindben bliver mindre jævn. Filler i tindingerne genopretter den tabte volumen med hyaluronsyre; resultatet ses med det samme og holder typisk 12–18 måneder. Fordi tindingen indeholder vigtige blodkar, er teknik og dybde afgørende. I vores klinik i Nişantaşı udføres filler i tindingerne, ligesom alle vores behandlinger med filler, kun af vores læger.
Senest opdateret: oktober 2026
Kort fortalt
Behandling
Ca. 20–45 minutter
Hævelse
Som regel 2–7 dage
Holdbarhed
Typisk 12–18 måneder
Kan opløses
Ja, med hyaluronidase
Alder
Kun 18+
Derfor bliver tindingerne hule – og derfor betyder det noget
Tindingerne mister volumen med alderen, efter vægttab og hos personer med meget lav fedtprocent, fx udholdenhedsatleter; nogle har simpelthen naturligt hule tindinger. Når området synker ind, kan ansigtet se træt eller smallere ud foroven.
Tindingerne er også en del af ansigtets ramme. Hvis kinderne behandles, men hule tindinger bliver efterladt, som de er, kan kontrasten se ubalanceret ud. Når tindingerne genoprettes, ser hele ansigtet ofte mere naturligt ud.
Det kan filler i tindingerne behandle
Hule tindinger med alderen
Blødgør fordybningen ved siden af panden, når volumen aftager med alderen.
Hule tindinger efter vægttab
Genopretter volumen i ansigter, der er blevet tynde efter vægttab eller hård træning.
En ujævn kontur
Udglatter linjen fra pande over tinding til kindben til én blød kurve.
Et træt udseende
Når fordybningen fyldes, kan den øverste del af ansigtet se mere udhvilet ud.
Balance i ansigtet
Supplerer kindfiller, så den øverste og den midterste del af ansigtet forbliver i proportion.
Produkt og teknik: dybt eller overfladisk?
Tindingen kan behandles i to lag. En fast gel placeret dybt, tæt på knoglen, som regel med en nål, giver struktur; en blødere gel placeret lige under huden, som regel med en stump kanyle, udglatter overfladen. Din læge vælger ud fra din anatomi.
Vi bruger anerkendte produktserier som Juvéderm, Restylane, Teosyal og Belotero; produktet og mængden står i din behandlingsplan. Permanente fillere (silikone, PMMA, paraffin) bruges ikke.
Behandling med filler i tindingerne trin for trin
Vurdering
Vi ser på tindingerne sammen med pande, øjenbryn og kinder, i hvile og i bevægelse.
Skriftlig plan
Produkt, mængde og pris oplyses skriftligt før behandlingen.
Bedøvelse
Der påføres bedøvende creme; mange geler indeholder også lidokain.
Injektion
Din læge injicerer langsomt med en fin nål eller en stump kanyle i ca. 20–45 minutter; tindingerne ser fyldigere ud med det samme.
Hvor meget filler i tindingerne er typisk?
Det afhænger af, hvor dybe fordybningerne er, og hvor tykt vævet over dem er. En let fordybning kræver meget mindre end en tydeligt indsunken tinding, og de to sider har ikke altid brug for den samme mængde.
Ved dybere fordybninger arbejder vi ofte i etaper med en kontrol imellem. Din plan angiver mængden; gennemsnitlige priser for 2026 i Tyrkiet finder du på vores prisside.
Hvor længe holder filler i tindingerne?
- Dag 0Fordybningerne ser blødere ud med det samme; let hævelse og ømhed er normalt.
- Dag 2–7Hævelsen lægger sig. Tindingen ligger over en tyggemuskel, så nogle mærker ømhed, når de spiser; eventuelle blå mærker kan tage op til 1–2 uger om at forsvinde.
- Ca. 2 ugerResultatet har sat sig og vurderes ved en kontrol.
- 12–18 månederGelen nedbrydes gradvist; en opfriskning kan planlægges, når fordybningerne vender tilbage.
Pleje efter filler i tindingerne
- De første 24 timer: tryk ikke på og massér ikke tindingerne, og undgå stramme hatte eller pandebånd, medmindre din læge siger andet.
- Makeup: ikke på indstiksstederne i ca. 12–24 timer.
- Træning, sauna og alkohol: undgå det i 24–48 timer.
- Behandlinger: ingen ansigtsmassage, laser eller radiofrekvens over tindingerne i ca. 2 uger.
- Rejse: det er som regel fint at flyve dagen efter. Hele guiden: pleje efter filler.
Bivirkninger og advarselstegn
Hævelse, blå mærker og ømhed er almindelige og forbigående. Let asymmetri eller små knuder kan forekomme, og knuder kan ofte masseres væk eller opløses; infektion og knuder, der opstår senere, er mindre almindelige.
Tindingen indeholder vigtige blodkar, så den sjældne, men alvorlige risiko for vaskulær okklusion – at filler blokerer et blodkar – kræver omhyggelig teknik og hyaluronidase ved hånden. Kontakt klinikken med det samme, hvis du bemærker:
- Stærke eller støt tiltagende smerter
- Hud, der bliver bleg, hvid, blålig eller marmoreret
- Hud, der føles kold
- Enhver ændring i dit syn (meget sjældent)
Hvem passer filler i tindingerne til?
- Alder: kun voksne på 18 år og derover.
- Gode kandidater: raske voksne med hule tindinger som følge af alder, vægttab eller arv.
- Ikke ved: graviditet eller amning, en infektion i området eller allergi over for et af indholdsstofferne.
- Tal med os først om: blodfortyndende medicin, autoimmune sygdomme og nylig behandling med isotretinoin.
Relaterede behandlinger
Ofte stillede spørgsmål
Hvor længe holder filler i tindingerne?
Er filler i tindingerne sikkert?
Gør filler i tindingerne ondt?
Hvorfor ser mine tindinger hule ud?
Kan filler i tindingerne løfte mine øjenbryn?
Skal tindinger og kinder behandles samtidig?
Kan filler i tindingerne opløses?
Hvem bør ikke få filler i tindingerne?
Denne side er generel information og erstatter ikke en lægekonsultation. Om filler i tindingerne passer til dig, afgøres af vores læger efter en personlig undersøgelse.
Gratis konsultation — filler i tindingerne i Istanbul
Skriv til os på WhatsApp, eller book et videoopkald. Konsultationen er gratis, og du får en skriftlig plan før enhver behandling.
Book en konsultation Kontakt os via WhatsApp